日々のあれこれと写真と
by lovestones
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なんだか

置いてきぼりを食らっている気分。

3学期が始まり、こどもたちは既に始動していて
3連休明けでも問題なく学校&幼稚園へ。
なのに私ときたら
やらなきゃいけないことがあるにもかかわらず
なーんにもやる気が起きずに
年末年始に撮り溜めたビデオを見てたりする。

ああ、もう。
どうしたら気合が入るのか。


そういえば

先日読んだ のうだま という本。
のうだま とは 脳をだます の略で
やる気をひきだすためには、脳をだませばいいのだそうだ。
そして
だますためには、脳のなかの淡蒼球(本当に蒼いらしい)を動かせばいい。
自分の意思で動かせない淡蒼球を動かすスイッチは4つ。

1.体を動かす
2.いつもと違うことをする
3.ご褒美を与える
4.なりきる

なんですって。 ~幻冬社 のうだま 帯より抜粋~


さて、どのスイッチをいれようか。

たぶん3だな。ご褒美は甘いもので。 <ダイエットはどうした <北海道で2キロ増えてきた
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by lovestones | 2009-01-13 15:50 | 日々つれづれ