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日々のあれこれと写真と
by lovestones
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ラジオ体操

娘1に誘われて、ラジオ体操を始めた。
歌から第二体操までのフルコースである。
懐かしさもあって、今のところちゃんとやっている。

6時半から40分までの10分間でも体を動かすと
その後の家事(洗濯干しとか掃除とか)がはかどる気がする。
多少でも血の巡りが良くなるからかしら?
もともと目覚めてから行動に移るまでの時間はかからないほうだけど。

問題は、体操が終わるとまた布団にもぐる娘1だ。
by lovestones | 2004-11-11 09:12 | 日々つれづれ